欧盈体育动态-B席训练中加练体能

[关键词：伯纳多·席尔瓦，体能加练，季前备战] 曼城球员伯纳多·席尔瓦于季前训练基地进行额外体能训练 当地时间7月18日上午，在曼彻斯特城足球俱乐部位于曼彻斯特的伊蒂哈德训练基地，一线队球员结束了当日上午的常规合练后，葡萄牙中场球员伯纳多·席尔瓦并未立即离开训练场。根据俱乐部官方发布的训练视频片段及现场记者观察，该名球员在教练组部分成员陪同下，进行了约30分钟的额外体能训练。 此次训练发生于曼城队2023-2024赛季季前备战阶段。球队于上周集结，目前正进行以恢复体能和战术磨合为主的基础训练。按照既定计划，球队将于下周启程前往亚洲进行季前巡回赛。上赛季，曼城队赢得了英格兰足球超级联赛、英格兰足总杯及欧洲冠军联赛三项主要赛事冠军。伯纳多·席尔瓦作为球队中场核心之一，在上赛季各项赛事中累计出场55次，贡献7粒进球及8次助攻。 当日上午的常规合练于当地时间10时开始，持续约90分钟。训练内容主要包括有球技术练习、小范围分组对抗以及战术跑位演练。主教练佩普·瓜迪奥拉及其教练团队全程在场边进行指导。合练于11时30分左右结束，大部分球员随后返回更衣室或接受理疗。此时，伯纳多·席尔瓦与一名体能教练及一名训练员留在了训练场一侧的专用体能训练区域。 额外的训练内容以无球状态下的心肺功能与力量强化为主。根据可观察到的训练项目，伯纳多·席尔瓦首先进行了多组高强度间歇跑动，训练员使用手持设备记录其跑动速度与心率数据。随后，该球员在体能教练的辅助下，进行了针对核心肌群及下肢力量的器械训练，包括负重深蹲与腿部推举。训练过程中，球员与教练员之间有简短交流，但未佩戴麦克风，具体对话内容无法获知。整个加练过程持续至约中午12时结束，期间未进行任何有球训练。 从俱乐部过往的季前备战记录来看，关键球员根据个人身体状况及教练组安排进行针对性加练并非罕见情况。上赛季季前备战期间，中场球员凯文·德布劳内也曾有过类似安排。根据曼城俱乐部运动科学部门公开的部分信息，球队会为每位球员制定个性化的体能数据监测与训练负荷方案。 训练结束后，曼城俱乐部官方媒体渠道发布了包含当日训练画面的视频集锦，其中出现了伯纳多·席尔瓦进行加练的数秒镜头。该视频未配以任何特殊说明文字。同日，主教练佩普·瓜迪奥拉按计划未安排新闻发布会。 截至发稿时，伯纳多·席尔瓦本人及其经纪人未就此次加练发表任何公开评论。曼城俱乐部新闻官在回应相关询问时表示：“所有球员的训练安排均基于教练组与医疗、体能团队共同制定的计划，旨在确保球员能以最佳状态迎接新赛季。” 当被问及这是否与任何潜在的转会传闻有关时，该新闻官拒绝置评。 目前，伯纳多·席尔瓦与曼城俱乐部的合同尚有两年到期。近期有部分欧洲体育媒体报道，其可能成为某些俱乐部的引援目标，但均未得到官方证实。球员本人于上赛季欧冠决赛后曾表示：“我现在专注于曼城，未来的事情需要与俱乐部讨论。” 此次季前训练是曼城队在新赛季开始前的重要准备阶段。球队将于7月23日前往日本东京，与横滨水手进行季前热身赛，随后转战韩国首尔对阵马德里竞技。英超新赛季将于8月12日揭幕，曼城队首轮将客场挑战伯恩利。伯纳多·席尔瓦的体能状况与竞技状态，将是球队在多条战线上保持竞争力的重要因素之一。